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사람들에게 장수하고 싶으냐고 물으면 모두 웃습니다. 너무나도 당연하기 때문입니다. 사람은 누구나 장수를 원합니다. 하지만 장수를 모두가 원하지만 일부 사람만 장수를 누립니다. 장수를 원하는만큼 장수를 위해 노력은 하지 않기 때문에 장수가 힘이 듭니다. 장수비결은 뻔합니다. 음식을 가려먹고 운동을 하고 스트레스를 덜 받아야 합니다. 하지만 누구나가 쉽게 알고 있는 장수비결은 잘 지켜지지 않습니다. 장수를 위해서는 좋은 음식을 섭취해야 합니다. 좋은 음식 중의 하나로 꼽히는 슈퍼곡물이 있습니다. 필수아미노산 10가지 중 9가지를 포함하고 있고 5대 영양소를 모두 가지고 있습니다. 이런 슈퍼곡물은 딱히 설명이 필요없이 우리 몸에 좋스니다. 바로 퀴노아에 관한 것입니다. 이 슈퍼곡물은 널리 알려져 있습니다. 필..