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사람은 낮에는 일하고 밤에는 잠을 잡니다. 낮과 밤이 다른 것은 낮에는 일하고 밤에는 쉬라는 하나님의 뜻이 담긴 듯 합니다. 그런데 밤에 잠을 통해 쉼을 취하라는 의미를 무시하고 잠을 덜 자거나 안 자게 되면 건강에 빨간불이 켜집니다. 잠을 푹 자야만 우리의 몸도 건강해집니다. 사람은 잠을 자면서 단순하게 쉬는게 아닙니다. 꿈도 꾸고 건강도 회복하고 장기는 휴식과 충전을 취합니다. 이렇게 중요한 역할을 하는 잠을 사람들은 자꾸만 잠자는 시간을 줄입니다. 잠자는 시간이 적절해야만 몸도 건강하고 마음도 좋아지고 윤택한 삶을 영위할 수 있습니다. 잠을 자면서 꿈을 꿔본 적이 있나요. 꿈은 도대체 뭘까요. 아직까지 현대과학이 개척하지 못한 영역 중의 하나가 꿈이라는 것입니다. 꿈에 대해 더 연구하고 꿈에 대해 ..